Цель: Способствовать снижению стресса в экзаменационный период у старшеклассников через осознание своего поведения и расширение поведенческого репертуара.
Задачи:
1. Стимулировать учащихся к размышлению о способах совладения с предэкзаменационным волнением .
2. Формировать критическое отношение к различным путям снижения волнения, выделять продуктивные и малопродуктивные.
3. Развивать уверенность в себе, навыки самоконтроля.
Немає коментарів:
Дописати коментар